Unustasin ühest tähtsast asjast rääkida. Nimelt hakkasin siin paar kuud tagasi oma söömist jälgima ja rohkem trenni tegema. Edeneb ausalt öeldes päris hästi. Teen seda ikka rohkem sellepärast, et ennast paremini tunda ja tervislik olla. Üritan toitumisega ka mitte liiga äärmuslikuks minna ja praegu tundub see isegi õnnestuvat.
Väga palju motivatsiooni sain näiteks eilsest Eloga uisutamisest. Nimelt uisutasime 100 ringi, mis teeb umbes 10 km. Varem poleks ma sellega ilmselt hakkama saanud. Poleks isegi mitte üritanud. Ja viimasel ajal on just see, et mida raskemad on trennid seda parem. Nii hea on lihtsalt. Lumi ära sulab, siis saab jooksmas ka hakata käima regulaarselt. Kleit peaks ikka kevadel selga mahtuma. Eks mul on eesmärgid ka püstitatud.
Täna juhtus aeroobikas muidugi väga nõme asi, sest mu süda hakkas streikima ja kolmnurka lõi meeletu valu. Võimalik, et see tuli lihtsalt natukne ülepingutamisest, pani veidi muretsema küll. Poolteist aastat tagasi käisin ju kõikvõimalikud arstid selle murega läbi enne kui mingi pooliku lahenduse sain, mis aitas mind tegelikult vähe. Eks ma nüüd hakkan rohkem jälgima, et ma väga üle ka ei pingutaks.
Läheb küll teemast mööda, aga avastasin taas ka oma fotoblogi. Kes otsib, see leiab! :)
Siki.
0 comments:
Post a Comment